ひじきわかめキャベツの目玉焼きトースト
調理時間：10分
熱量：266kcal
塩分：3.0g
※カロリー・塩分は1人分です。
YOMEちゃん
トースターひとつで出来る簡単メニューです。【まぜるひじき わかめ入り】と千切りキャベツを合わせて食パンにのせ、その上に卵を落としてトースターで焼きます。半熟の卵とまぜるひじきの塩加減が絶妙な、朝食にぴったりの一品です。
材料（2人分）
- 食パン(6枚切り)
- 2枚
- キャベツ
- 2枚
- まぜるひじき わかめ入り
- 2/3袋(20g)
- 卵
- 2個
つくり方
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キャベツは千切りにして、【まぜるひじき わかめ入り】とあわせてよく揉み込んでおく。
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食パンの上に①を半量ずつのせてくぼみを作り、卵を割り落とす。
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オーブントースターでほどよく焼き色がつくまで焼く。(目安：700Wで3分)
レシピに使われている商品
レシピ考案者
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YOMEちゃん
メニュープランナーYOMEちゃんこと大井純子。神奈川県出身。黒幕（旦那さん）と娘との3人家族。 愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立を綴った ブログ「よめ膳＠YOMEカフェ」は、幅広い年齢層から支持を得て、毎月200万アクセスを誇る。にんべんの商品を使ったアイデアレシピも多数開発。
