ひじき昆布炒飯
調理時間：10分
熱量：364kcal
塩分：1.0g
※カロリー・塩分は1人分です。
YOMEちゃん
ごま油で炒めたネギが香ばしいチャーハンです。味付けはふりかけだけの手軽さで、お昼ご飯にもぴったりです。
材料（2人分）
- ごはん
- 2杯分(330g)
- 長ねぎ(粗みじん切り)
- 1/2本
- にんじん(細切り)
- 1/2本
- ベーコン(1㎝幅に切る)
- 2枚
- ひじき昆布ふりかけ
- 15g(1/2袋)
- ごま油
- 小さじ1
- 万能ねぎ(小口切り)
- 適量
つくり方
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フライパンにごま油、長ねぎを入れて弱火にかける。
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香りがたったら、にんじん、ベーコン、ごはん、ひじき昆布ふりかけを加え炒める。
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器に盛り、万能ねぎを散らす。
レシピに使われている商品
レシピ考案者
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YOMEちゃん
メニュープランナーYOMEちゃんこと大井純子。神奈川県出身。黒幕（旦那さん）と娘との3人家族。 愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立を綴った ブログ「よめ膳＠YOMEカフェ」は、幅広い年齢層から支持を得て、毎月200万アクセスを誇る。にんべんの商品を使ったアイデアレシピも多数開発。
